SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • jezeli masz do dyspozycji tylko propa to i tak bym go dal na poczatek ale lepiej tak jak Bronek napisal czyli enan Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-04-29 19:18:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-04-29 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to daj tak jak Krzykacz napisał, lepiej było się upewnić, że nie leci 3g testa od tygodnia i to początek tendencji wzrostowej %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2018-06-12 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje fotki!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] chyba mnie nie zrozumiałes a tym bardziej wypowiedzi x-raya do ktorej link podalem wyzej, tam jest wszystko dokladnie wyjasnione m.in o to sie rozchodzi -> "W tym dziale omawiamy wyglad a nie to czy ktos bral czy nie..." jak i o reszte tego co on tam napisał jego życie - jego sprawa, a w dziale oceniamy sylwetki i zdjecia to wszystko

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13378 Data: 2006-04-19 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży brzuch - chuda reszta ;( HelP

    Post
    Trening dla początkujących

    Otylosc typu gruszka;) brat tia jasne;) przekaz bratu by sobie napisal diete i zaczal cwiczyc brzuch i ew moze biegac jak amsz czas;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2006-10-12 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz ktos wyzej napisal , seks przed treningiem moze powodowac zbyt duze odprezenie,a co sie z tym wiaze , mniejsza koncentracje i skupienie na treningu.No ale na kazdego to dziala inaczej wiec nie wiem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2007-09-18 06:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek (forma po 3 latach)

    Post
    Galeria Zdjęć

    TestMeOut napisał : to zacznij. bo masz kształt łydki jak stara baba chciałem tylko nadmienić, że twoja wypowiedź nie jest nawet na poziomie gimnazjalisty. pozdrawiam autora tematu JEST GIT !!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2009-12-08 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta glownie zwiększa wytrzymałośc około treningowa mi energi nie brakuje, szukałem czegos o podobnym działaniu jak kretka ale jak TomQ-MAG napisal ze obecnie nic takiego nie ma to bede musiał kombinowac, moze akurat cos znajde ale dzieki za wypowiedzi ;-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2014-02-02 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3 dniowa (plan do poprawy )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak kolega napisał powyżej zastosuj trening FBW jeszcze za krótki staż treningowy na splita

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-05-28 09:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to dawkować??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie nie jest jednakowe dla kazdego jak chcesz otrzymac konkretne indywidualne rady to wrzuc wypełnioną ankietę jak apokalipsa napisał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-08-18 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac klatke piersiową??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on moze nie lazi na siłke a ma swoja w domu i nie ma bramy. Jak michail napisal tak, to tak bedzie ok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2007-05-02 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego to są naprawde poważne zarzuty wg jakiejś firmy, nie wiem czego Twoj kolega sam tego nie napisał, co? oczywiście ciężko wam uwierzyć by było że tam też pracują ludzie i ktoś sie normalnie pomylił... ale co ja będę tłumaczył jak wy chcecie tylko chleba i igrzysk :>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2010-01-09 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sztangielek badz sztangi, tak jak koledzy pisali, unoszenie bokiem angazuje aktony boczneco przy FBW nie ma sie nijak do tego treningu. Wciskanie jest raczej cwiczeniem ktore anghazuje wiecej aktonow i dlatego bedzie lepsze.Przeczytaj ostatni post harda on napisal co jeszcze powinienes zrobic. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2007-12-18 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    no ale jak wyżej jeden tydzien 600 wychodzi pózniej 400 to jak z tym jest zreszta ktos napisał ze zle to obliczyłem lepiej wiedziec wiecej

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2009-07-17 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jednak będzie konieczne miareczkowanie, okej, jak mus to mus. Podbijam dalej, bo chciałabym, zeby ktos mi napisał co jeść, , troche poczytałam o dietach, ale w sumie nadal jestem biała. Wyliczyłam sobie z kalkulatora zapotrzebowania ile kcal powinnam dostarczać organizmowi, ale nie jestem przekonana czy przy anavarze to jest okej. Tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2017-01-29 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba zle zrozumieliscie moje pytanie.. Nie pytalem jak to brac i czy moge to brac, ani nawet czy chce tego uzywac, czy chce tyle zrzucic-nic z tych rzeczy, gdzie wogole napisalem ze mam wysoki bf i chce sie redukowac??Moje pytanie bylo proste-czy ktos ma doswiadczenia w tej kwestii..jezeli ktos ma niech sie wypowie.. Nie czaje..przeciez gdybym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2007-01-30 00:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • molu sam wiesz że mam w dupie co myślicie.. paru chłopaków mnie prosiło przed badaniami żebym napisał jaki wynik mam... potem w sumie zapomniałem kto do mnie pisał to założyłem temat żeby gdzieś nie znikło w gąszczu postów... mam wyyebane na to czy mi wierzycie czy nie... teraz idzie 200 cypa+100 propa 3x ew i po 3 iniekcjiach jestem innym [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2010-11-24 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frajer z USA chwali sie miesniami

    Post
    Polacy za granicą

    Kuhwa, oni to zobacza to z miejsca masz minusy jak twoj profil na fotce :D Nikt ci nie uwierzy ze mozna zgromadzic 50 michalkow w jednym miejscu, a fejkow nikt nie propsuje :D Ostatnio wrzucilem filmik jak otwieram zgrzewke prince polo, to mnie pytali czym malowalem to drewno ze tak realistycznie wyglada, a jeden kolo napisal ze snia mu sie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2011-03-06 02:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dobór suplementów na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o białko Trec Whey 100 to polecam smak wanilia :-) A reszta tak jak kolega wyżej Ci napisał :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-01-04 16:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] bym się nie bawił 4. Jakie jest prawdopodobieństwo pojawienia się ginekomasti w skutek tego cylku, jeżeli miałem ją już usuwaną? prawdopodobieństwo istnieje - zależy od lekarzy jak bardzo zpaprali wycinkę i bedziesz znał prawdopodobienstwo5. Czy przy tych dawkach enana konieczne jest stosowanie IA lub SERM? ? przemyśl też co napisał szeryf

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-03-18 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed, ale wiele miesiacy. U nich efekt (wizerunkowy) jest na plus. W kwesti samopoczucia nic specjalnego. Na twoim miejscu to w pierwszej klejnosci zinteresowal bym sie suplami, w drugiej testosteronem. Jesli jest nisko to zdecydowanie po nim, a nie po GH odczujesz efekt na plus. Ale w pierwszej kolejnosci jak Lodzianin napisal - dieta i trening.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2019-07-27 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)